Diario de alla4477, 02 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2016
58 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 diciembre 2016:
1248 kcal Grasa: 54,28g | Prot: 74,85g | Carbh: 115,28g.   Desayuno: Семейные Секреты Варенье Клубничное, Творог 9%. Almuerzo: Хлеб Дарницкий, Ливерная Колбаса, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Минтай Жареный, Сливочный Сыр. Cena: Ливерная Колбаса, Хлеб Дарницкий, Гречневый Суп. Pasa Bocas / Otros: Лимон, Замороженная Клубника. más...
1503 kcal Ejercicio: Traspala Nieve - 15 minutos, Hula Hoop - 5 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...

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