Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 57,69g | Prot: 109,90g | Carbh: 95,56g.
Desayuno: Черкизовский Ветчина из Индейки, Mlekara Sabac Каймак 70%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Селяночка Яйцо, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. Almuerzo: Черкизово Ветчина с Индейкой, Mlekara Sabac Каймак 70%, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Картофель Отварной, Краски лета Паприкаш, Приосколье Куриная Грудка. Cena: Арахис, Магнит Банан, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Резной Палисад Творог 5%. más...
|
|
2517 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Google Fit - 22 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valleriappp
|