Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 111,75g | Carbh: 277,12g.
Desayuno: Aldi Vollkorn Sandwich, Goldland Waldhonig, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Davert Porridge-Cup Kokos-Kakao. Cena: Milsa Skyr Bourbon Vanille, Aldi Baguette Diavolo, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Handl Tyrol Milde Tyrolini, Pflaumen, Äpfel, Banane. más...
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2621 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 15 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 55 minutos, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schimi9
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