Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 71,26g | Prot: 100,51g | Carbh: 148,75g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Яичница (с Целым Яйцом), Чудохлеб Хлеб Зерновой. Almuerzo: Вожгалы Йогурт Злаки, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Cena: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай с Лимоном, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Рыжики, Дивный Берег Сельдь в Масле, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Гост Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Чай с Лимоном, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Елизавета Хлебцы Вафельные. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|