Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2019
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 49,38g | Prot: 142,94g | Carbh: 85,72g.
Desayuno: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сыр Российский, Дикси Каша Овсяная, Чай. Almuerzo: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Капуста с Яйцом. Cena: Heinz Соус Сладкий Чили, Капуста Тушеная с Мясом, Лента Тилапия Филе, Фанагория Вино Белое Полусладкое, Салат Крабовый. Pasa Bocas / Otros: Чернослив, Зеленый Чай, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Карат Сыр Домашний 4%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elena_Gutr
|