Diario de Cnhew, 08 abr. 19

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Праздники закончились, стараюсь выйти в режим)

68,2 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg. Aún para ir: 10,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2019:

1105 kcal

Grasa: 43,81g | Prot: 43,63g | Carbh: 141,78g. Desayuno: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Багет Французский, Горбуша Соленая, Медовик. Cena: Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Груша, Красное Яблоко. más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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Comentarios

С возвращением)))

08 abr. 19 por el miembro: nastiivanova

Спасибо, надеюсь до победного)))

08 abr. 19 por el miembro: Cnhew

Какая цель?))

08 abr. 19 por el miembro: nastiivanova

Приобрести хорошее тело))

08 abr. 19 por el miembro: Cnhew

Ты итак ведь прекрасна))))

08 abr. 19 por el miembro: nastiivanova

Ты меня не видела))

08 abr. 19 por el miembro: Cnhew

Видела на фото)))

08 abr. 19 por el miembro: nastiivanova

Это было давно)))

08 abr. 19 por el miembro: Cnhew

А ты есть в каких соц сетях? Чтоб пообщаться с тобой)

09 abr. 19 por el miembro: Cnhew


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