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4/8 體重下降，體脂上升0.1，花生省魔術🤔
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56,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1828 kcal
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Grasa: 73,57g | Prot: 79,92g | Carbh: 214,46g.
Desayuno: 義美 無糖黑豆奶, 7-11 哇沙米鮭魚御飯糰. Almuerzo: 小老闆 海苔, 荷卡廚坊 義大利濃湯麵-泰式酸辣海鮮, 潤餅. Cena: 豆苗, 玉米筍, 杏鲍菇, 潤餅, 四季豆. Pasa Bocas / Otros: 小老闆 海苔, 義美 紫菜蘇打餅乾, 義美 鮮蔥蘇打餅乾, Bento 魷魚片. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
腹肌訓練 - 22 minutos, 飛輪 - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 8 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mina Chen .
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