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Jennifer Woodruff
Diario
07 abr. 19
Diario de Jennifer Woodruff, 07 abr. 19
Perfil de Jennifer Woodruff
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I've been trying to keep up with eating the way I'm supposed to but the scale is going up. somehow I knocked myself out of ketosis. I know I need to eat more vegetables I'm eating way too many nuts. it's not like I can't do it I've done it before. just got a bit get back on track.
54,0 kg
Disminuído hasta ahora:
7,7 kg
.
Aún para ir:
8,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 abril 2019:
1215 kcal
Grasa: 111,99g | Prot: 46,26g | Carbh: 23,73g.
Desayuno:
Chili's Ranch Dressing, Taylor Farms Romaine & Spring Mix, Great Value Naturally Hardwood Smoked Bacon Thick Sliced, Coconut Flour Pancakes.
Pasa Bocas / Otros:
Pecans.
más...
Ganando 0,6 kg a la Semana
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Comentarios
Keep at it, track your food. Weigh your food. You can do it
07 abr. 19 por el miembro:
liv001
Thanks Liv
07 abr. 19 por el miembro:
Jennifer Woodruff
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