Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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89,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 61,02g | Prot: 141,80g | Carbh: 131,06g.
Desayuno: Вареное Яйцо, FIT-Rx Pro Mix, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Белковый Салат. Cena: Минтай Жареный, Салат Свекольный. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 2,5%, FIT-Rx Pro Mix, Шоколадница Капучино, Тандер Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. más...
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3121 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 13 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Svarog257
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