Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1464 kcal
|
Grasa: 74,24g | Prot: 92,19g | Carbh: 109,81g.
Desayuno: Черника Перетертая с Сахаром 1:2 , Вафли на Кефире для Мультиповара, Сливочное Масло, Хлебный Дом Английский Завтрак, Яйцо, Ламбер Сыр 50%, Пискаревский Молоко 2,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семенами Льна, Куриная Ножка. Cena: Томатный Сок, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленная Брокколи (без Жира). Pasa Bocas / Otros: Вафли на Кефире для Мультиповара, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de daxadashka
|