Registro de peso (no entrada de diario) del 07 abril 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 43,90g | Prot: 59,54g | Carbh: 178,95g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Banane, REWE Kulturheidelbeeren, Milfina Joghurt 3,5% Fett. Almuerzo: K-Classic Weizen Mehl, Parmesan (Gerieben), Aldi Passierte Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella . Cena: Cocktailtomaten, Ei, Milram Frühlingsquark, Kopfsalat, Ditsch Laugenstange. Pasa Bocas / Otros: Milka Feine Eier Nougat-Creme. más...
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1318 kcal
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Ejercicio:
Baño - 1 hora, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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