Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1753 kcal
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Grasa: 75,07g | Prot: 96,81g | Carbh: 151,40g.
Desayuno: Queensberry Geléia de Amora Diet, Quaker Farelo de Aveia, Goiaba, Perdigão Presunto, Sadia Queijo Mussarela Soltíssimo, Pullman Pão Integral 12 Grãos Vitagrão, Café. Almuerzo: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Caldo de Carne de Vaca, Aipim, Abóbora Japonesa, Salsinha, cenoura, Abobrinha Italiana, Ovo. Cena: Molho de Soja (Shoyu), Mangas, Arcor Chocolate Amargo 53% com Laranja, Churrasco, Vinho Cabernet Sauvignon, Alface, Batatas Fritas com Gordura Reduzida. Pasa Bocas / Otros: Café, Banana Prata, COOKIES DE PASTA DE AMENDOIM. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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