Diario de 01.03.2014, 06 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
154,7 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 94,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 abril 2019:
1100 kcal Grasa: 42,65g | Prot: 92,74g | Carbh: 85,05g.   Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Капучино. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Соевый Соус, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Cena: Овощи Гриль, Куриные Бедрышки (Запеченные). Pasa Bocas / Otros: Кефир 2,5%, Зеленый Чай, Starbucks Латте, Груша. más...
110 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,5 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de 01.03.2014


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