Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1210 kcal
|
Grasa: 38,79g | Prot: 136,38g | Carbh: 80,67g.
Desayuno: Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Авокадо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяноблин. Almuerzo: Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Куриное Филе на Гриле. Cena: Редька, Кабачок Гриль, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Мёд Натуральный (Гречишный), Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Мёд Гречишный, Сырники ПП, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bite Bitey Яблоко-Груша. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anyazorka
|