Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 71,03g | Prot: 89,24g | Carbh: 335,96g.
Desayuno: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Crownfield Corn Flakes, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Cena: Lidl Hackfleisch Gemischt, Gartenkrone Tomaten Passiert, Lidl Gehackte Tomaten, Rote Paprika, Be Light Reibekäse, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Edeka Gefrorene Erdbeeren, Edeka Gefrorene Erdbeeren, Rama Cremefine Zum Schlagen 19%, Zucker, Ja! Würfelzucker, Espresso, Veganz Muffins Double Choc, Ja! Würfelzucker, Milchkaffee, Myprotein Protein Cookie Double Chocolate Chip Flavour. más...
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3355 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 8 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Trotar - 8/kph - 42 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 48 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mauriceburgbacher
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