Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
44,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1423 kcal
|
Grasa: 42,70g | Prot: 53,85g | Carbh: 202,89g.
Desayuno: Kamps Mehrkornbrötchen, Aldi Frischkäse-Fass, Cocktailtomaten, Kopfsalat, Banane. Almuerzo: Combino Spaghetti (Gekocht) , Dennree Passierte Tomaten, Quorn Hack Fleischfrei, Petersilie. Cena: Ei, Zopf, Aldi Kräuterquark, Olivenöl, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Gebackene Chips, Magnum Mini Classic, REWE Kulturheidelbeeren. más...
|
|
1634 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Step - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galaxy.toughts
|