Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2019
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 80,30g | Carbh: 165,48g.
Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Кофе с Молоком и Сахаром, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Семга Слабосоленая, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Creme Bonjour Масло Сливочное. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. Cena: Капучино, Bosca Шампанское, Пряник, Rocky Mountain Маршмеллоу, Суши Шоп Ролл Калифорния . Pasa Bocas / Otros: Яблоко Желтое, Чай, Миндаль, Bombbar Протеиновый Батончик Воздушный Рис. más...
|
|
1640 kcal
|
Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenechka_zaij95
|