Diario de andreoddone, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
3088 kcal Grasa: 74,54g | Prot: 279,83g | Carbh: 298,81g.   Desayuno: Queijo tipo Cottage, Leite UHT Desnatado, Granola Tradicional Light, Ovo (Inteiro), Maltodextrina, Whey Protein Concentrado 80%, Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Leite UHT Desnatado, Aveia em Flocos Finos, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Azeite de Oliva Extra Virgem, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Azeite de Oliva Extra Virgem, Portuguese White Rice (Cooked), Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled), Peito de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Piracanjuba Leite UHT Desnatado, Naturovos Albumina de Banana/Morango/Baunilha, Natural Life Granola Tradicional Light. Pasa Bocas / Otros: Seara Presunto Cozido, Président Queijo Mussarela, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Ovo (Inteiro), Bacon. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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