Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 53,57g | Carbh: 132,89g.
Desayuno: Namet Macar Salam, Balparmak Ballı Mix, Kepekli Ekmek, Kerem Labne, Namet Hindi Füme, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Altın Lezzetli Elma. Cena: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Salça, Soğanlar, Bulgur, Ayçiçek Yağı, Kabak, Hürrem Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Lavaş, Tavuk Baget (Derisi Yenerek). más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bktdgrmnc
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