Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2010
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42,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 20,72g | Prot: 22,64g | Carbh: 154,61g.
Desayuno: International Coffee-Hazelnut, Fat Free milk, Quaker Instant Oatmeal=Apples & Cinnamon-Lower sugar, Ocean Spray Light Cranberry juice. Almuerzo: lite cinnamon applesauce, Black Cherry nonfat yogurt. Pasa Bocas / Otros: cake, Simply Naked Pita Chips, General Foods International Coffee-Hazelnut. más...
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1161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beth7Cam
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