Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1190 kcal
|
Grasa: 52,43g | Prot: 48,93g | Carbh: 117,85g.
Desayuno: Landers Сыр Famiglia 30%, ARO Масло Крестьянское, Ашан Помело Сушеный, Вареное Яйцо, Фрутоняня Молоко 2,5%, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая. Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом , Огородников Баклажаны с Овощами, Вареное Яйцо, Квашеная Капуста. Cena: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Лён Коричневый, Абрико Топинг Шоколадный , Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Брест Литовск Сметана 20%, Помидоры, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yeskasuper
|