Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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89 kg
Disminuído hasta ahora: 49 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 61,47g | Prot: 89,38g | Carbh: 136,89g.
Desayuno: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Almuerzo: Гречка Отварная, Овощи и Норвежский Лосось. Cena: Семейные Секреты Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Американский Сыр (с Пониженным Содержанием Жира). más...
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2241 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 41 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas y 4 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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