Diario de FedeMaranga, 05 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2019:
4053 kcal Grasa: 120,24g | Prot: 187,28g | Carbh: 477,69g.   Desayuno: Coop Confettura Extra di Fragole, Farina di Ceci, Cacao Amaro in Polvere, Albume d'uovo, Cannella, Spremuta d'arancia. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Speck, Fettina di Vitello, L'isola d'Oro Sugo di Cozze, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Gran Casale Grana Padano. Cena: Fanta Lemon, Vodka, Long Island Ice Tea, Anima Nera Liquore Liquirizia, Coca-Cola Coca-Cola, Philadelphia Philadelphia Light, Bonduelle Rucola, Salmone al Forno o alla Griglia, Pizza Margherita. Pasa Bocas / Otros: Conad Nocciole Sgusciate, Novi Cioccolato Fondente 99%, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Vale Yogurt Intero Bianco, Cannella, Banana. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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