Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1518 kcal
|
Grasa: 64,93g | Prot: 114,85g | Carbh: 121,00g.
Desayuno: Простоквашино Творог 5%, Ваше Здоровье Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Кофе, Русский продукт Геркулес Традиционный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Be Fresh Семена Чиа, Яйцо. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Груша, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Свекла Вареная, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Яблоко, Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Творог 9%, Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
|
2078 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 50 minutos, Estudiar - 11 horas y 30 minutos, Abdominales - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 39 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tatyanaaaaaaaaaaaaa
|