Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 44,35g | Prot: 150,86g | Carbh: 177,05g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Молочный Мир Молоко 2%, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Almuerzo: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры (Консервированные). Cena: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яблоко, Апельсин, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Творог 1%, Каждый День Миндаль Необжаренный. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ludka-nezabudka
|