|
Контроль. 13 неделя. (-1,0кг)
|
119,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2171 kcal
|
Grasa: 106,95g | Prot: 91,27g | Carbh: 206,30g.
Desayuno: Макдоналдс Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Райт Плов из Свинины. Almuerzo: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Олейна Масло Растительное, Кухмастер Соус "Краснодарский Любительский", Белый Хлеб, Ашан Вырезка Свиная. Cena: Макдоналдс Сахар, Ришелье Сыр Бри, Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Белый Хлеб. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Курага, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Макдоналдс Сахар, Ришелье Сыр Бри, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|