Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
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46,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 33,95g | Prot: 60,92g | Carbh: 230,96g.
Desayuno: 福圓號 芋頭饅頭, 拿鐵咖啡（低脂奶）. Almuerzo: 杏鲍菇, 米飯, 7-11 關東煮黑輪, 7-11 筊白筍, 炒花菜, 炒高麗菜, 臭豆腐. Cena: 原鄉人 堅果雜糧饅頭. Pasa Bocas / Otros: 無籽葡萄, 番石榴, 豆奶（加鈣）. más...
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1327 kcal
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Ejercicio:
羽球 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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