Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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86,0 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1149 kcal
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Grasa: 63,18g | Prot: 129,05g | Carbh: 19,50g.
Desayuno: Green Tea, Coffee. Cena: Deep-Fried Pork Rinds, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Sukiyaki (Stir Fried Beef and Vegetables in Soy Sauce), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Pasa Bocas / Otros: Keto Ice Cream, Pecan Nuts. más...
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2392 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 35 minutos. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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