Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2019
|
45,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 47,21g | Prot: 215,35g | Carbh: 177,71g.
Desayuno: マイプロテイン チョコレートスムース, コーヒー, クッパ. Almuerzo: 小松菜, わかめ, サラダ, ご飯, カボチャの煮物, 鶏胸肉(皮なし). Cena: ゆで卵, 冷や奴, 鳥貴族 砂ずり, 鳥貴族 ささみわさび焼, 鳥貴族 キャベツ盛り, 鳥貴族 ささみ, 鳥貴族 ひざなんこつ. Pasa Bocas / Otros: 牛肉, ご飯. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|