Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1674 kcal
|
Grasa: 53,83g | Prot: 131,49g | Carbh: 166,50g.
Desayuno: Мёд, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб Кайзер Мультизерновой Бездрожжевой, Магнит Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе. Almuerzo: Рис, Оливковое Масло, Куриная Грудка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Простоквашино Ряженка 4%, Першинский Творог 5%. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kilka91
|