Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
|
83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 23,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 66,64g | Prot: 73,17g | Carbh: 141,41g.
Desayuno: Имбирный Чай, Дружба Сыр Плавленый, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц, Жареный Хлеб, Тыквенные Семечки, Фруктово-Ореховая Смесь, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Курица (Кожа не Съедена), Борщ с Курицей. Cena: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Салат, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Яблоко Зеленое, Лента Икра Кабачковая, Жареный Хлеб, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Caminata Nórdica - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 44,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Allexusel
|