Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
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45,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 89,42g | Prot: 73,89g | Carbh: 252,32g.
Desayuno: 찐고구마, 사과, 아몬드, 대추, 호두. Almuerzo: 샐러드, 햇반 현미밥, 닭볶음탕, 오뎅볶음, 비비고 두부김치찌개, 샌드위치. Cena: 비엔나, 아몬드, 대추, 호두. Pasa Bocas / Otros: 서울우유 서울우유, 바나나, 캐슈넛, 찐고구마. más...
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1264 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sera0111
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