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04 abr. 19
Diario de upochka, 04 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
75,4 kg
Disminuído hasta ahora:
5,9 kg
.
Aún para ir:
2,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 abril 2019:
1352 kcal
Grasa: 67,15g | Prot: 25,80g | Carbh: 168,49g.
Desayuno:
Варенье, Кексы на фруктовом пюре, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Овсянка в пост, Белебеевский Спред Уральские Просторы.
Almuerzo:
Бразильские Орехи, Яблоко, Кексы на фруктовом пюре.
Cena:
Пирожок с Грибами, Ласка Майонезный Соус Постный, Огурец (с Кожурой), Помидоры.
más...
Ganando 0,4 kg a la Semana
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Comentarios
это такая вроде малость 😒,но мне утром эти же +100 почему то радости не добавили.
04 abr. 19 por el miembro:
littlEnergizer-220v
С моими +900😂я вообще молчу,вот и вчерашний минус🤗
04 abr. 19 por el miembro:
Lora1604
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