Diario de Emiliano Ferrari, 04 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2019
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 abril 2019:
3223 kcal Grasa: 85,37g | Prot: 167,83g | Carbh: 442,53g.   Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, Banana, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Perugina Cacao Amaro. Almuerzo: Auchan Piselli Fini, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Curtiriso Riso Basmati, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Buitoni Fette Biscottate Integrali. Cena: Gentilini Piaceri senza Zuccheri Aggiunti, Olio Extra Vergine di Oliva, Carciofi, Gran Biraghi Pecorino Grattugiato, Patate, Albume d'uovo, Uovo, Pan Famiglia Filone Integrale con Fiocchi d'orzo. Pasa Bocas / Otros: Meridian Crunchy Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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