|
Den ena vågen visar det här, den andra lite över 71. Kan vara vikten av det man inte fått ur sig, så att säga.. Skojar bara. Ca 17,7% kroppsfett enligt hightech vågen. Vore nice att få ner det till runt 15. I övrigt - finemang!
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1358 kcal
|
Grasa: 31,11g | Prot: 80,71g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Danskt Rågbröd. Almuerzo: Saft, Smartmeals Smart Grand Variation. Cena: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Basmatiris (Kokt). Pasa Bocas / Otros: Sockerkaka, Sockerkaka, Svennes Kaviar, Falu Råg Rut. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|