Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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64,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1064 kcal
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Grasa: 53,77g | Prot: 53,73g | Carbh: 95,43g.
Desayuno: Coconut Sugar, Lowfat Plain Kefir, Coffee (Brewed From Grounds), Cream Substitute (Liquid). Almuerzo: Apples (Without Skin). Cena: Sweet Potatoes Fries, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Beef Steak. Pasa Bocas / Otros: cashews. más...
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1900 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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