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03 abr. 19
Diario de debyslandia, 03 abr. 19
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Volviendo a empezar.. No subí mucho, pero me desvíe bastante. Así que nuevo keto intento y ayuno intermitente! 📝💪
72 kg
Disminuído hasta ahora:
11 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2019:
836 kcal
Grasa: 51,95g | Prot: 70,04g | Carbh: 17,89g.
Desayuno:
Nobleza Gaucha Yerba Mate.
Almuerzo:
Huevo Revuelto, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso).
Cena:
Huevo Revuelto, Muslos de Pollo con la Piel.
Pasa Bocas / Otros:
La Serenísima Dulce de Leche Clásico.
más...
peso estable
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Comentarios
Mucha suerte
03 abr. 19 por el miembro:
Aacme
Mil gracias!!!
03 abr. 19 por el miembro:
debyslandia
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