Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 72,98g | Prot: 87,39g | Carbh: 166,11g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Salame Macio, Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Café. Almuerzo: Cenouras, Carne de Vaca Moída, Feijoada, Salada de Maionese, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Beterraba Cozida, Alface, Arroz Parboilizado Cozido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Laranja Pêra, Kenko Gergelim Branco Tostado, Polenghi Cream Cheese Zero Lactose Light, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, 88 Atum Ralado em Óleo. Pasa Bocas / Otros: Damasco Seco, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Pullman Pão de Forma, Café, Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Trident Trident Menta. más...
|
|
2066 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TalitaMayumi
|