Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 66,46g | Prot: 92,63g | Carbh: 144,79g.
Desayuno: Мааг Кешью , Sobranie Горький Шоколад с Апельсином и Орехами 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almuerzo: Musler Батончик с Цельными Злаками Черника и Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Круглый Год Арахис Жареный, Ногинский Хлебокомбинат Хлеб Богородский Бездрожжевой, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле . Cena: Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Банан, Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Коломенское Лаваш Армянский . más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|