Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2012
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65 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Poco.
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657 kcal
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Grasa: 13,66g | Prot: 19,91g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Geléia de Morango, Requeijão, Leite Desnatado (Italac), Café com Açúcar, Pão. Almuerzo: Strogonoff, Cuscuz, Calabresa, Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Jabuticaba. más...
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1737 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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