Diario de Adonis3000, 03 abr. 19

Bin fast da ....
63 kg Disminuído hasta ahora: 20 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2019:
1352 kcal Grasa: 51,02g | Prot: 60,08g | Carbh: 158,41g.   Desayuno: Henry's Latte 90. Almuerzo: Weißwein, Butter, Bio Vollkorn Penne. Cena: Grüne Oliven, TiP Thunfisch Filets in Sonnenblumenöl, Gut & Günstig Mozzarella, Zwiebeln, Mutti Polpa, Henry‘s Dinkel Pizza & Brot. Pasa Bocas / Otros: Cucina Amarena Kirschen, Milch 1,5%, Gut & Günstig Magerquark, Erdbeeren, Alnatura Die Gute Bio-Schokolade. más...
1892 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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