Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 82,71g | Prot: 68,55g | Carbh: 139,51g.
Desayuno: Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Мерси Конфеты, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Перекресток Блины Дрожжевые, Свежов Щи из Свежей Капусты. Cena: Елизавета Хлеб Вафельный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ого Отруби Ржаные, Молочный Мир Кефир 3,5%, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка Отварная, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль, Яблоко. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bananchikkk
|