Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1831 kcal
|
Grasa: 73,69g | Prot: 100,74g | Carbh: 191,46g.
Desayuno: Ikea Сухари Цельнозерновые, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Макдоналдс Американо, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сыр Ольтермани 29% , Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: ВкусВилл Салат из Запеченной Свеклы с Сыром Фета и Киноа, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Азбука Вкуса Котлеты Домашние из Телятины Паровые. Cena: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lollypyppu
|