Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1282 kcal
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Grasa: 39,49g | Prot: 121,99g | Carbh: 108,67g.
Desayuno: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Caffè (dalla Moca), Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Conad Gran Mix Insalata, Caffè (dalla Moca), Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Curcuma, Ponti Aceto di Mele, Conad Cuori di Filetto di Merluzzo, Findus Fiori di Nasello. Cena: Melanzana, Nattura Pane Azzimo 100% Integrale, Pepe Nero, Ponti Aceto di Mele, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Petto di Pollo Magro. Pasa Bocas / Otros: More, Verso Natura Conad Noci Sgusciate, Verso Natura Conad Mandorle, Noberasco Castagne Morbide, Vivibio Crema di Arachidi, Torta Brownies Proteica Ricetta di le Petit Chef (Leggermente Rivisitata: Yogurt Greco 0%, Albumi, Un Tuorlo, Cacao, Marmellata Light, Proteine in Polvere, Farina di Mandorle fatta in Casa). más...
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2656 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 30 minutos, Sentado - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 9 horas y 20 minutos, Ducharse - 27 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DoppiaC
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