Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1377 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 103,85g | Carbh: 106,47g.
Desayuno: Meridian Masło Migdałowe, Kiwi, Amelia Serek Homogenizowany 0%, Jajko, Kawa z Mlekiem. Almuerzo: Tiradell Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Polędwica z kurczaka. Cena: Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka, Rama Rama z Masłem, Chleb Wieloziarnisty, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Pomidor Malinowy, Ogórek (Obrany), Pilos Twaróg Chudy. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czeko Tubka Mleczna. más...
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1692 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ania10100
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