Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3100 kcal
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Grasa: 91,49g | Prot: 260,65g | Carbh: 282,60g.
Desayuno: Leite Fermentado, Pasta de Amendoim, Albumina, Whey Blend, Banana Prata, Café (em Pó Instantâneo), Leite Semidesnatado. Almuerzo: Natural Whey, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Linguiça de Pernil, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: Pizza Portuguesa, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pithyas
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