Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 73,87g | Prot: 139,34g | Carbh: 131,36g.
Desayuno: FIT-Rx Pro Mix, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Даниссимо Творожный с Киви, Леовит Суп-Пюре Куриный. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Щи с Мясом, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
|
3355 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 horas y 26 minutos, Descansando - 10 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|