Diario de downs82, 14 jul. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 17,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2010:
720 kcal Grasa: 18,88g | Prot: 50,96g | Carbh: 99,64g.   Desayuno: kraft fat free mozerella cheese, almond breeze, No Sugar Added Instant Breakfast Essentials (Packet). Almuerzo: egg drop soup, breakfast prunes with pits. Cena: milk, tomatoe, onion, pizza sauce, Turkey Pepperoni. más...
1958 kcal Ejercicio: Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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