Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1215 kcal
|
Grasa: 49,78g | Prot: 96,48g | Carbh: 100,44g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром. Almuerzo: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис, Мистраль Булгур Приготовленный, Сердце Куриное. Cena: Зеленый Чай, Простоквашино Творог 2%, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Частная Пасека Мёд Цветочный, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Частная Пасека Мёд Цветочный, Bonfesto Рикотта Лайт, Авокадо, Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anyazorka
|