Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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44,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1300 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 33,30g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Aldi Vollkornbrot (32g), Erdbeeren, Milram Frühlingsquark. Almuerzo: Fabulo Weichweizengrieß, Banane, Aldi Milch 3,5%. Cena: Bonbon, Olivenöl, Mangos, Bamboo Garden Kokosmilch, Rote Paprika, Karotten, Junge Frühlingszwiebeln, Weißer Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Milka Tuc, Käse, Erdbeeren, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. más...
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1338 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 10 horas y 40 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de galaxy.toughts
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